מה זה NLP

רחלי-ביטון-לוגו-חדש-PNG

מה זה NLP

Nlp ראשי תיבות של neuro linguistic programming. ובעברית נל”פ.

זהו מודל לתקשורת בין אישית ותוך אישית שהחל להתפתח בשנות ה -70 בארה”ב.

Neuro – הפן הנוירולוגי :

המוח קולט מידע דרך החושים, קולט את הגירויים השונים ומתרגם אותם לחוויות. לכל אחד מאיתנו העדפות חושיות שונות. אנו קולטים את אותה המציאות באופנים שונים מאחרים וזה מסביר מדוע יש כל כך הרבה אי הבנות. הכירות עם הפן הנוירולוגי מאפשרת תכנות יעיל עם המוח.

Linguistic – הפן הלשוני :

הביטוי המילולי של החוויות הפנימיות .. האופן שבו אנו מתבטאים מרמז על הנוירולוגיה שלנו. שיטת nlp מלמדת אותנו להקשיב באופן ייחודי ולאתר רמזים המעידים על סגנון החישה.

 לדוגמא: ” זה נראה לי נכון”- ויזואלים.(ראייתיים) “זה נשמע לי נכון”- אודיטורים.(שמיעתיים) ” זה מרגיש  לי נכון”- קינסטתיים(תחישתיים).

 ב nlp אנו קשובים  לעניין העדפת החושים וע”י  זה מגיעים לשינוי עמוק ומשמעותי, הבנה עמוקה של נפש האדם.

Programming– הפן :

הניתובי, תכנותי.

עבודת התכנות מורכבת משלבים מתקדמים ליצירת שינוי יש המון תכנותים שונים. מטרתם לפתור בעיות כגון אלרגיות, פוביות וחרדות.

חלק מהתהליכים מכוונים לשינוי הרגלים מזיקים ואחרים להטמעת השינוי בעתיד.

nlp היא שיטת תקשורת עם התת מודע וע”י כך יוצרת שינויים מהירים ועוצמתיים .

שיטת nlp יכולה לעזור שנשמרים לאורך זמן.

שיטת nlp יכולה לעזור בהמון תחומים כגון :

ירידה במשקל, הפסקת עישון , שיפור התקשורת בזוגיות/ בהורות, להגביר ביטחון עצמי , להפטרא מחרדות, פוביות, טראומות, דכאונות, פחדים, לחצים, השגת מטרות, מיצוי יכולות, שינוי קריירה, הקלה בבעיות בריאותיות, שחרור מתלות, התמודדות  עם אבל ואובדן, מחשבות טורדניות, הרגלים והתנהגויות שליליות.

ב nlp ישנן שיטות רבות ובתוכן דמיון מודרך וtime line therapy.

מהו time line therapy ?

שיטה זו היא אחת השיטות ההנחייה והטיפול החדשות והמתקדמות בעולם. טכניקה זו שאובה מה nlp , מהפסיכולוגיה ומהדמיון מודרך ומשמשת ליצירת שינוי משמעותי בתהליכי טיפול קונבנציונאלים לצד תהליכי הנחייה וטיפול אינטגרטיביים ואלטרנטיביים.

במהלך חיינו אנו מאחסנים זכרונות באופן לא מודע, שלהם יש השפעה על החיים שלנו בהווה ועל עיצוב עתידנו.

קורה שרגש חזק מציף אותנו בפתאומיות מן רגש כזה שמעלה מחשבות של זכרון עצוב/שלילי/ או חיובי. מחשבה שיוצרת תגובה / שינוי בהתנהלותנו העכשווית ולרוב זה לא קשור למה שקורה לנו עכשיו. המחשבות האלו עולות אלינו מהתת מודע ששם הן מאוחסנות עמוק.

התת מודע מאחסן את כל החוויות  והזכרונות שלנו. חיובים מול שליליים.

תרפיית קו הזמן יוצרת שינוי ברמת הלא מודע . שינויים התנהגותיים חייבים להתרחש ברמה הזו.

התקשרו עכשיו 0542227161

 

סגור לתגובות.